嘿，朋友们，今天咱们来聊聊一个挺沉重的话题——网贷欠120万的自救方法。这可不是闹着玩的，欠这么多钱，压力肯定大得不得了。但是别慌，咱们一起来探讨一下，看看有哪些有效的途径可以帮助你走出困境。

首先，咱们得弄清楚，欠120万网贷的原因是什么。是因为冲动消费，还是因为生活急需用钱？弄清楚原因之后，咱们才能有针对性地解决问题。接下来，我就给大家列举一些自救方法，希望能帮到你。

一、停止盲目借贷

首先，你得停止一切新的借贷行为。欠了这么多钱，再借下去只会越陷越深。所以，从现在开始，别再盲目借贷了，把心思放在如何解决问题上。

二、制定还款计划

欠了120万，还款压力肯定很大。这时候，你需要制定一个切实可行的还款计划。可以先从每月还款金额最少的那笔开始，逐步增加还款金额。同时，要确保每月还款金额不超过你的收入，以免造成更大的经济压力。

三、开源节流

要想尽快摆脱困境，开源节流是关键。你可以尝试以下方法：

1. 副业赚钱：利用业余时间做一些兼职，增加收入来源。

2. 储蓄理财：将一部分收入用于储蓄理财，提高资金利用效率。

3. 优化开支：减少不必要的开支，比如外出就餐、购物等。

四、寻求家人朋友帮助

面对如此巨额的债务，你可能需要寻求家人朋友的帮助。当然，这需要你鼓起勇气，向他们坦白你的困境。在得到他们的支持后，共同努力，共同还款。

五、与网贷平台协商

与网贷平台协商，争取延期还款或者减免部分利息。这需要你具备一定的谈判技巧，同时也要做好心理准备，因为对方可能会拒绝你的请求。

六、寻求专业机构帮助

如果你觉得自己无法应对如此巨大的压力，可以寻求专业机构的帮助。比如，债务重组、债务减免等。但要注意，这些机构可能会收取一定的费用。

七、保持积极心态

面对困境，保持积极的心态至关重要。相信自己，相信未来，勇敢地面对挑战。同时，要学会调整自己的情绪，避免因压力过大而影响到身心健康。

最后，我想说，欠债还钱，天经地义。但是，面对如此巨额的债务，我们需要理智地应对，采取有效的自救方法。希望以上建议能对你有所帮助，早日走出困境。

记住，人生总有起起落落，关键在于我们如何面对。加油，朋友们！