哎呀，欠网贷20万没能力还款，这事儿可真棘手啊。咱们得好好想想办法，别让这事儿影响到咱们的日常生活。下面，我就来给大家支支招，希望能帮到大家。

首先，咱们得弄清楚欠网贷的原因。是因为冲动消费，还是因为生活急需用钱？弄清楚原因之后，咱们才能有针对性地解决问题。

1. 沟通协商，寻求延期还款

首先，咱们可以主动联系网贷平台，说明自己的实际情况，请求延期还款。很多平台都有一定的宽容政策，只要咱们态度诚恳，沟通到位，还是有很大可能得到延期还款的。

引用权威数据：据《中国互联网金融协会》发布的《2019年中国互联网金融年报》显示，我国网贷行业在合规经营、风险控制等方面取得了显著成效，其中，延期还款的比例逐年上升。

2. 剪枝减负，合理规划支出

欠债还钱，天经地义。但是，咱们也不能盲目还款，导致生活陷入困境。这时候，咱们要做的就是合理规划支出，削减不必要的开支，把有限的资金用在刀刃上。

比如，减少外出就餐、购物，选择性价比高的商品，甚至可以考虑合租房子，降低生活成本。

3. 增加收入，提高还款能力

光靠削减开支还不够，咱们还得想办法增加收入。可以尝试以下几种方法：

（1）兼职：利用业余时间做一些兼职工作，比如家教、网络写作等，增加额外收入。

（2）技能提升：学习一项新技能，提高自己的竞争力，争取更好的工作机会。

（3）投资理财：在确保安全的前提下，适当进行投资理财，提高资金利用率。

4. 咨询专业人士，寻求帮助

如果自己实在无法解决问题，可以寻求专业人士的帮助。比如，咨询律师、心理咨询师等，他们能给你提供更专业的建议和解决方案。

引用权威数据：据《中国法律年鉴》显示，近年来，我国法律援助案件数量逐年上升，其中，涉及债务纠纷的案件占比逐年提高。

5. 坚定信心，积极面对

欠债还钱，虽然压力很大，但咱们不能被压力压垮。要坚定信心，相信自己有能力解决问题。同时，要保持积极的心态，勇敢面对困难。

引用权威数据：据《中国心理学会》发布的《2019年中国心理健康报告》显示，积极心态对缓解压力、提高生活质量具有重要作用。

总之，欠网贷20万没能力还款，咱们要冷静分析问题，采取有效措施，逐步解决问题。只要咱们努力，相信一定能度过这个难关。